"ADICCIONES SIN SUSTANCIA"

PROYECTO DE FORMACIÓN, CIVICA Y ÉTICA

Promueve en los medios y redes sociales el respeto y la valoración
de la diversidad y los derechos humanos

PROBLEMÁTICA

Adicciones sin sustancia (redes sociales, videojuegos, navegar por internet)

Propósito:

El propósito del desarrollo de este tema es explicar la repercusión que tienen las adicciones sin sustancia en una persona en los últimos tiempos. El proyecto se basará en el uso excesivo de las nuevas tecnologías. Pienso que también sirve para crear conciencia en los padres para que eviten que sus hijos caigan en este tipo de adicciones y empiecen a moderar su uso en la tecnología.

 “ADICCIONES SIN SUSTANCIA”

Los chats de internet, la telefonía móvil o los videojuegos están provocando numerosos casos de dependencia entre los adolescentes en situación de riesgo, que encuentran en estas herramientas un refugio que les aleja de sus problemas emocionales o familiares.

Las nuevas tecnologías han pasado a formar parte de las denominadas adicciones psicológicas o adicciones sin drogas. El uso abusivo de los videojuegos, los teléfonos móviles e internet ha hecho que muchos jóvenes establezcan una relación de dependencia con estas herramientas.

                     

                                                   ADICCIÓN

Las adicciones controlan los pensamientos y los comportamientos de las personas, que sólo desean conseguir o realizar la cosa deseada. Para satisfacer este deseo, los adictos pueden cometer ilícitos, distanciarse de sus seres queridos y poner en riesgo su propia integridad, ya que pierden noción de la realidad.

La adicción se caracteriza por la negación, por el descontrol en el uso o en la conducta, por la recaída en el uso o en la conducta a pesar de conocer las consecuencias negativas que conlleva, y por las distorsiones de pensamiento con respecto a la adicción en episodios periódicos o continuos.gridad, ya que pierden noción de la realidad.

DIAGNÓSTICO DE LA SITUACIÓN

Hoy en día podemos ver como la tecnología puede llegar a consumir una gran parte del tiempo de una persona.  En cualquier parte encuentras a alguien utilizando, por ejemplo, su teléfono móvil; en la calle, la escuela, el trabajo, en el hogar, incluso  hasta en el baño. Trataré de enfocarme en la gran repercusión que tiene todo esto sobre los jóvenes, ya que son ellos los mayores candidatos a caer en estas adicciones.

COMPRENSIÓN DEL PROBLEMA

Las nuevas tecnologías son muy beneficiosas: se puede encontrar mucha información, permiten comunicarse a larga distancia: a través de texto, de voz, de lengua de signos, etc. Pero también tienen riesgos y se puede convertir en una adicción. Puede ocurrir que, al principio, se conecten a internet para hacer cosas del colegio o del instituto, y después con el paso del tiempo puede convertirse en algo sin lo que no pueden vivir.

¿Se puede ser adicto a internet o al móvil?

¿Qué son las “adicciones sin sustancia”? Es cuando algunos comportamientos (usar internet, chatear con el móvil, jugar a videojuegos, etc.) se hacen de forma repetida y exageradamente. Al principio son agradables y después se pierde el control.

• Videojuegos: son muy atractivos para los adolescentes por su vistosidad, sus efectos visuales y sonoros, son muy dinámicos, etc. En general, los videojuegos no son malos o adictivos, el problema es los adolescentes abusan: juegan durante mucho tiempo al día, muchos días, parece que “no pueden vivir sin los videojuegos”, etc. y empieza a ser un problema en la vida cotidiana porque no salen con sus amigos y amigas, no hacen las tareas del instituto, etc. A veces, a algunos adolescentes les falta algo en la vida real (autoestima, sentir poder, sentirse fuerte, tener éxito) y eso lo encuentran más fácilmente en los videojuegos.

• Internet: internet está en nuestras vidas y aporta muchos beneficios, para el adolescente también. Es un lugar también en el que poder conocer a personas a distancia o desconocidas, expresarse sin limitaciones y en el que entrar en cualquier página web, sin control. Internet es bueno o malo, depende de cómo se use, también hay peligros: estar demasiadas horas en internet, charlar personas desconocidas en chats, entrar en páginas web para adultos, etc. Lo importante es usar internet y las redes sociales de forma responsable.
  
• Teléfono móvil: actualmente a través de los móviles se puede navegar por internet y hay aplicaciones de todo tipo: para chatear con otros amigos, para ligar, para hacer compras on-line, etc. Igual que ocurre con internet también hay peligros y los adolescentes tienen que aprender a usar el móvil de forma responsable.
  En resumen, el problema de estas tecnologías es cómo las usa su hijo o hija: ¿usa las tecnologías o abusa de ellas?
  

¿Por qué abusan de las nuevas tecnologías?

Es difícil decir una causa exacta de por qué algunos adolescentes abusan de las nuevas tecnologías o de los videojuegos. A veces los adolescentes pasan por una situación traumática: separación de los padres, un fracaso escolar, un fracaso amoroso, etc. y no sabe muy bien cómo superarlo. Además, en esta etapa de la vida aparecen muchos cambios personales (físicos, psicológicos, etc.) que tampoco entienden y le provocan confusión e inestabilidad. 

 En internet encuentran un espacio en el que chatear sin pasar la vergüenza de presentarse en persona, y podrán desconectarse cuando quieran y evitar fácilmente situaciones desagradables. En los videojuegos puede sentirse superior al enemigo, enfrentarse y superar pruebas… y todo eso le da seguridad, y es muy atractivo.

Relacionarse a través de internet o del chat del móvil no es malo. El problema es que si solo lo hacen de internet o del móvil no aprenden a afrontar las situaciones ‘reales’: no se atreven al contacto cara a cara, a mantener la conversación, a que los demás le vean sus cambios físicos, a superar la vergüenza, etc.

Posibles indicadores de que usa mal internet y el móvil.

• Se aísla de amigos y familia. Si vuestro hijo o hija adolescente no queda con sus amigos y amigas,
• Pasa mucho tiempo conectado. No solo usando internet, o chateando, sino también pendiente del móvil, o de internet, esperando mensajes o pensando en ello.
• Os quita el móvil. Puede que use vuestro teléfono a escondidas para que no aparezca en su factura, o porque ha sobrepasado su límite de datos o de minutos de llamadas.
• Utiliza el móvil cuando está con sus amigos o amigas. No solo en casa sino también lo usa constantemente cuando está con su grupo se amistades.
• Van a todos los sitios con el móvil. Al baño, en clase, en la comida, viendo la tele, etc.
• Estar conectado de madrugada. Pasa la noche chateando, usando internet, el móvil, jugando con videojuegos, enviando y recibiendo mensajes, etc. o con el móvil.
• Cuando no tiene el móvil (porque se le olvida, o porque le habéis castigado sin móvil, etc.) sufre ansiedad, angustia, etc.